Montag, 3. Dezember 2012
Sonntag, 2. Dezember 2012
Neue Kurse :)
Seit November gibt es zwei neue Kurse mit mir in der Theodor Heuss Allee 21-23*.
DIENSTAGS 18:00 - 19:30 Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.
Viele Sonnengrüße, Standpositionen, Schweiß, Atmung, Spaß und natürlich Entspannung :)
DONNERSTAGS 18:00 - 20:00 Vinyasa Yoga + Meditation
Eine ruhigere Stunde, in denen wir die Asanas länger halten und in der Ihr mehr Zeit habt Euch in den einzelnen Positionen auszurichten. Asanas im Sitzen und liegen, sowie passive Asanas und Atemübungen runden die Stunde ab und bereiten Euch auf die Meditation vor. ich beende die Stunde so, dass Ihr entweder um 19:30 gehen, oder zur Meditation bleiben könnt.
*Das ist das Gebäude direkt vor dem Schlachthof. Einfach rechts vom bfw Gebäude durch das große Tor in den Hinterhof laufen oder fahren. Ganz hinten rechts ist der Eingang zum Raum.
DIENSTAGS 18:00 - 19:30 Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.
Viele Sonnengrüße, Standpositionen, Schweiß, Atmung, Spaß und natürlich Entspannung :)
DONNERSTAGS 18:00 - 20:00 Vinyasa Yoga + Meditation
Eine ruhigere Stunde, in denen wir die Asanas länger halten und in der Ihr mehr Zeit habt Euch in den einzelnen Positionen auszurichten. Asanas im Sitzen und liegen, sowie passive Asanas und Atemübungen runden die Stunde ab und bereiten Euch auf die Meditation vor. ich beende die Stunde so, dass Ihr entweder um 19:30 gehen, oder zur Meditation bleiben könnt.
*Das ist das Gebäude direkt vor dem Schlachthof. Einfach rechts vom bfw Gebäude durch das große Tor in den Hinterhof laufen oder fahren. Ganz hinten rechts ist der Eingang zum Raum.
Mittwoch, 17. Oktober 2012
COMING SOON: Neue Kurse am Schlachthof!
Dienstag und Donnerstag Abends. Mehr Infos nächste Woche!
Keep on yogin´!
Om Shanti und Euch allen eine schöne zweite Wochenhälfte.
Lisa
Keep on yogin´!
Om Shanti und Euch allen eine schöne zweite Wochenhälfte.
Lisa
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